排卵期有哪些感觉 如何算排卵期排卵期有哪些感觉

排卵期是什么感觉呢?可能不少女人朋友都感觉没什么特别的感觉?其实排卵期跟月经一样,是每一个成御姐性每一个月都会有些特殊生理时期。在排卵期,卵巢会打开排出一颗成熟的卵子,当卵子与精子结合,就可以形成受精卵,这个时候就是女人怀孕的绝佳时期。下面大家就来认识下排卵期有哪些感觉。

1、体温升高。在排卵期这期间内,女人的体温会比以往有所升高,但因为体温遭到外面的影响比较大,假如不依赖温度计,不对体温进行长期测量,一般并没办法知道到体温的变化。

2、肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女人会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。

3、排卵期出血。排卵前后因为体内雌激素分泌量的波动,或许会引起少量子宫出血。

4、阴道分泌物增多。排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女人会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女人最容易怀孕的时间。

如何算排卵期

如何算排卵期呢?算准了排卵期,才能合理的利用排卵期这一个特殊的时期来进行“造人”大计,那样排卵期要如何算才比较精准呢?下面大家就一块儿详细地知道!

女人的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一块称为排卵期。

举一个简单的例子,倘若A的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那样下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。

以上的计算办法对于月经周期规律的女人朋友是比较准确的,而月经周期紊乱的女人,计算排卵期就会有一些偏差,会遭到一些原因的影响,因此,建议月经周期不稳定的女人朋友最好是去医院测试排卵期,如此才能确保学会正确的排卵期,成功地怀孕。

排卵期的症状有什么

很多女人可能对“排卵期”的定义比较模糊,其实排卵期跟月经一样,每一个月都会来,只不过有时候,女人朋友没知道出有哪些的生理反应,其实女人在排卵期还是有一些微妙的生理变化。下面大家就来认识下排卵期有什么症状!

1、食欲降低:研究表明女人在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留到今天的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在探寻异性交配上,而不是探寻食物。

2、是精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了可以成功地吸引异性,排卵期的女人会变得神采奕奕,爱表现自己。

3、性欲高涨:总体来讲,女人在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女人期望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

4、抵抗力降低:在排卵期,女人的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大怀孕成功的机会,同时,女人的鼻腔粘液也会降低,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

排卵期是女人在备孕时期的最好怀孕时期,假如有以上的一些症状,那就说明你可能处于排卵期,这个时候进行两性生活,会大大增加怀孕的几率!

排卵期的需要注意的地方

排卵期和月经一样,是女人比较特殊的生理时期,这个时候的身体免疫力会有所降低,女人朋友要在这个时期注意身体的保健,那样排卵期有什么需要注意的地方呢?下面大家就一块儿认识一下吧!

1、排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。

2、排卵期出血期间应防止过度劳累,多休息;要维持局部清洗,预防感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时维持情绪稳定。

3、知道和学会月经生理常识和卫生常识,注意月经期保健及经期卫生。

4、维持外阴清洗,预防盆腔感染。

5、不要吃辛辣的食品,腹痛重时可予腹部热敷。

6、同时维持情绪稳定,防止过度紧张。平素加大体育训练,增强体质。

以上就是关于女人在排卵期应该注意的一些事情,只有好好地照顾我们的身体,维持好的生活习惯,才能在备孕时期成功怀孕,诞生下健康可爱的孩子哦!