1、创造好的休息环境。患者或老人身体素质较差，免疫能力较弱，所以在护理过程中应该注意周围环境是不是适合。家庭室内温度以18°~20°c为宜，室内较佳湿度应该是50％~60％左右，居室的采光好，较好维持安静。另外，较要紧的是要维持通风。要常常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。通风时可暂到其他房间，避开冷空气的刺激，如此，既可维持室内空气新鲜，又不至受凉感冒。

2、对平时用器具进行消毒。患者或老人的身体免疫能力较弱，所以他们的平时用器具应该注意消毒，不然大概感染细菌病毒而导致疾病。消毒有日晒法、煮沸法、浸泡法、擦拭法等。对于特殊的物品要用特殊的方法销毁，如呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌，2小时后再倒入卫生间；肺结核的痰，可吐在纸盒或包在纸内烧掉。另外还应该注意，接触后、饭前便后用肥皂洗手；碗筷、口杯、用具等要专用，分开洗刷，消毒后单放。

3、辅助进行适当的运动。适当的运动不只能增强身体素质，提升免疫力，同时也能带来好情。一个出色的家政服务职员，无论是陪护还是保姆，都不应该觉得这类不是自己分内的事，对此漠不关心，而是应该积极帮助进行运动。运动量要适合，强度不适合过大，时间不适合过长。早晨起床时可以让患者或老人躺在床上，伸展四肢，以双手互相揉搓，活动指关节，然后进行“干脸”动作20~30次。这类动作使患者或老人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因忽然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，防止心脏病的复发。有条件的在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液提供相对降低，利于入睡。