1、着装要视温度而定
春夏天更替之时，温度不稳定，孩子又特别好动，身体总是出汗，而流汗后皮肤毛孔会大好，如碰到冷气，冷气易入体，孩子常常会发烧感冒。因而，在春夏天更替之时，给孩子着装需看温度来决策，倘若大白天温度较高，母亲们可以不需要给孩子穿那样多，但到夜里温度稍低时，就需要给孩子加上衣服了，别着急给孩子太早穿上夏季的衣服，“捂一捂”，孩子会更健康。
2、反季蔬菜水果要少吃
春夏天之时各种蔬菜水果都新鮮发售，却不知，很多母亲依旧会给孩子吃一些秋冬季节时节才会产的蔬菜水果，这种反季蔬菜水果，为了更好地保证新鲜程度，一般都带有成长激素，不适合给孩子服用。因而，春夏天之时，给孩子应用应季的水果和蔬菜，也要让孩子多饮水，保证营养搭配，才会出现好的抵抗能力。
3、多日晒、加大训练
春光明媚的时节，爸爸妈妈们应当带孩子多外出晒晒太阳，加大训练健身运动，孩子便是要自小增强体质和健身运动，才能可以更好地提高身体的免疫能力和抵抗能力。可是，需要注意的是，爸爸妈妈们尽量不必带娃到群体聚集的区域，以减少细菌病毒的感柒概率。
4、充足的睡眠要保证
孩子的大脑发育、身体身心健康与睡眠水平的优劣是不能离开的，每天都可以保证充足睡眠的孩子，可以预防身体发烧感冒、增强抵抗力、增强记忆力、令大脑发育更强。因而，爸爸妈妈们应当在春夏天更替的时节，让孩子早起早睡，提高孩子的睡眠，孩子才会有一个好身体合好的精神实质头!