对于临产的孕妇来讲，有一些与健康息息有关的常识是需要知道的。比如分娩期间吃那些可以提升产力？假如能正确学会这类食物，就能帮助顺利分娩。下面，让大家一块儿看看准母亲应该吃点什么。
分娩时吃那些可以提升产力？
分娩是一项体力消耗很大的行为，妈妈的身体和精神将历程巨大的消耗。事实上，分娩前的饮食尤为重要。适当的饮食安排不仅能够补充母婴身体的需要，还可以提升产力，促进产程的进行，帮助产妇顺利分娩。
在中国，一直有在分娩前补充食物以帮助顺利分娩的做法。
在分娩的第一产程，因为时间较长，疼痛感会干扰产妇的睡眠、休息和饮食。为了保证足够的能量供给来完成分娩，产妇应该尽量多吃东西。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋面、蛋糕、面包、粥等。
进入第二产程时，因为子宫缩短频繁，疼痛增加，消耗增加，产妇在子宫缩短的间隙期间应尽可能摄入一些流质食物，假如汁、藕粉、红糖水等，以补充体力，帮助分娩。
分娩时的食物应该是高糖或高淀粉的食物，可以被飞速消化和吸收，以飞速补充体力。最好不要吃油腻、蛋白质过多、需要太长期消化的食物。
一种提升产力的小技巧：
将350克优质羊肉、100克红枣、100克红糖、15-20克黄芪、15-20克当归和1000毫升水一块煮沸；煮沸至500毫升后，将汤倒出，分成两碗，加入红糖，分娩前三天开始早晚服用。这种办法可以增加孕妇的体力，有益于顺利分娩。同时，还具备镇静安神、迅速恢复疲劳的效果。它也能够帮助预防产后恶露不绝。
大夫剖析：
生小孩时吃桂圆蛋或桂圆汤以增强体力、补充气血的民俗，事实上缺少科学依据。龙眼进入胃中被消化吸收需要一个过程，半小时内不可以立即见效。从中医的角度来看，龙眼可以预防流产，抑制子宫缩短，会减缓分娩过程，并可能引起产后出血。因此，在分娩过程中不应该多吃龙眼。