体检抽血疼吗
说到体检，抽血是必不可少的。不少人都会问体检抽血疼吗？抽血疼不疼只不过人的心理原因导致的，大家应该正确的认识体检抽血，做到正确的完成体检抽血。
抽血的最好时段是导致8：00-10：30，而且要空腹，不少人又会问，为何要空腹？空腹抽血是为了保证检查结果的准确性，假如抽血吃了东西，就会导致检查结果偏差。
抽血后，扎针处会出现淤血的状况，这是因为止血时间按压不够或者当天做了剧烈运动而引起的，出现淤血状况不需要太担忧。抽血24小时后用热毛巾敷一下，可以促进血液循环，减轻淤血。
不少人都会出现晕血的状况，如会晕血需提前告知医护职员，医护职员会安排采血躺椅或者病床上采血。
还有的人会产生酒精过敏症状，这样的情况也要提前告知医护职员，她们会改用碘伏消毒。
体检抽血看上去非常简单，但也应该注意不少细节问题，每一个人要对自己的条件很了解，将会产生的一些不适症状提前告知医护职员，他们会依据个人状况采取相应的采血手段，以免导致麻烦。
体检抽血的要素
体检抽血是一项常规检查，不少检验需要通过血液化验结果来判断，为了保证检验结果的准确性，大家需要了解的一些体检抽血的要素，一块儿看看。
1、空腹抽血
大部分抽血项目都需要空腹，由于饮食之后会是血液的物质含量发生变化，会干扰检验结果的准确性，所以一般大夫会需要空腹时间要达到10小时以上，如此人体的血液中的物质才能处于稳定的状况，检验结果才会准确。
2、抽血前禁食
抽血前一天最好不要吃油腻、辛辣食物，不要喝酒，由于这类物质会直接影响血液物质的含量比率，从而影响检查结果。
3、心情放松
抽血时心情必须要放松，假如过于紧张会致使血管缩短，抽血困难。
4、防止淤血
淤血是抽血后容易见到的现象，为了防止这样的情况的发生，抽血后用棉签按压3-5分钟，不可用手揉，不然会导致皮下血肿。假如出现淤血，应用热毛巾轻敷至淤血消失。
5、防止头晕乏力
假如抽血时出现头晕、眼花、乏力现象，应立即跟医护职员反馈，立刻停止抽血，平躺休息，适合喝点红糖水，待症状恢复后再进行抽血。
以上就是体检抽血需要注意的地方，在此提醒大伙抽血前必须要做好筹备，不可忽略以上任何一个环节，不然没办法保证检查结果的准确性。
体检前能喝水吗
为了保障身体健康，愈加多的都会按期做体检。体检大伙最关心的就是一些需要注意的地方，不少都会纠结体检前能喝水吗？今天记者就给大伙揭晓答案。
严格来讲，体检前是不可以喝水的，由于会干扰检查成效，但更不是完全不可以喝，可以适合喝一点点，但不可以超越200毫升。
大家起床一般都会感觉非常口渴，并且血液粘稠度比较高，喝少量水可以对血液起到稀释用途，如适合喝200毫升白开水，水分被吸收需要半个小时，从家到体检中心，水分基本上已经渗透到体内产生代谢，已经被充分吸收，这半个小时内会产生大约30毫升尿液，呼吸出汗还会排出一些水分，如此的话，体检血容量不会增加超越40毫升，所以对血液的测试指标没影响。糖尿病、高血压病人体检前是可以正常服药，不会干扰检查成效。
应该注意的时，体检不一样的项目，对能否喝水的需要也不同，如做血常规检查前喝水会到红细胞的检查结果影响比较大，所以尽可能不要喝水。做其他检查，适合喝点水是没关系的，但绝对不能喝含糖分的饮料，由于会使血糖升高，影响检查结果。
体检抽血后吃那些
不少人体检抽血后会感觉非常虚弱，那样，抽血之后，就要进行营养补充来补血，体检抽血后吃那些？吃什么食物补血比较快？一块儿看看。
1、多吃含铁食物
体检抽血后，血液失去比较多，应多吃富含铁的食物，如动物肝脏，鸡蛋黄、可以预防缺铁性贫血。
有句话叫吃那些补什么，抽血后，可以吃一些动物血液譬如猪血、鸡血、鸭血，能起到迅速补血有哪些用途。
绿色有机蔬菜也是补充铁的要紧食物之一。
2、多吃富含维生素C食物
富含维生素C的食物有花菜、橙子、西红柿、葡萄汁等，新鲜的蔬菜水果都含有维生素C。多吃这种食物可以提升免疫力，而且可以改变皮肤黑色素，降低雀斑和黑斑，提亮肤色。
3、多吃富含维生素B食物
富含维生素B的食物有鸭肝、土豆、韭菜等。多吃这种食物可以辅助细胞氧化还原，能保持皮肤与黏膜的健康，能抑制暗疮形成，维持皮肤光滑有弹性，能够帮助头发、骨骼及指甲的成长。
4、多吃高蛋白质食物
鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质，蛋白质是构成人体的要紧物质，也是生活命的基本物质。多吃富含蛋白质食物对人体的肌肉、骨骼的发育、皮肤的保养都有效果。
体检抽血头晕需要注意的地方
不少人在抽血时，出现头晕、心悸等症状，这主如果因为贫血引起的，假如平常日常有贫血症状，抽血前跟医护职员说明状况，医护职员会做好相应的护理工作在抽血可以转移注意力，可以缓解头晕的症状。
贫血主如果因为人体内的血红蛋白降低，血液携氧量过低,大脑和主要脏器供氧不足致使的。体内血液循环量减低，就会导致低血压，出现头晕、四肢无力症状。
出现体检抽血头晕症状的人群平常应该注意饮食合理，食物要多元化，菜谱要广，不可以偏食，不可以吃辛辣刺激、生冷、不容易消化的食物，可以吃一些补血食疗来补养身体。
体检出现头晕要提前告知采血职员，他们会有针对性的做好应付手段，保证抽血顺利完成，
另外，平常生活应该注意自我休息调节，过大的生活重压会导致人体机能受损，免疫力降低，从而致使常常出现贫血、全身无力的症状，维持轻松愉快的心情，多加大训练，提升自己免疫力。