1、什么是月子病
月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后遭到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，假如此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多性生活，都能引起月子病。也叫产后风湿，月间病，月家痨。这样来看，做好产后调理是多么的要紧。
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2、月子病有什么
1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，致使气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清(散光)双眼及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛以外还伴有麻木，抽搐，胀痛等原因。
2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，紧急的患者夏热天穿棉衣，中医理论为寒邪入骨。它难治的一个缘由是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不能排出，病邪长期滞留于体内，损毁腠理与筋骨组织，致使紧急的筋骨病。
3、因产后失血过多致使的贫血，宫内淤血，导致体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子病。
4、妇女在月子里禁行性生活，过多性生活伤阴、伤精，阴精两亏致使筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状：除去怕冷怕风，关节疼痛外，主如果浑身沉重，无力，腰酸困疼痛，不耐疲劳，部分患者伴有风湿非常类风湿症状。
因为月子病很很难治愈，只有在月子里很容易治疗，因此，女人一旦在月子里患病就要准时的治疗，不然落下月子病，虽不是不可以治愈，但治疗困难程度却很大。
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3、月子病如何治
1、早查早治
在月子”里，无论得了什么病，都要及早发现，准时就诊。如有些产妇产后发热持续不退，就需要查明缘由，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应准时进行有效的抗感染治疗。倘若自己不以为然，误觉得一般伤风感冒而不准时就诊，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。
2、对症治疗
无论是平常还是月子里，得了病都要到合法医院找专业医师进行治疗。而假如盲目乱投医，沉迷什么土法、偏方，或想当然地自购药物服用等等，那就大概延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。假如已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓月子病”，就更应该在专科医师的指导下，使用药物、理疗、体能训练等综合治疗的办法进行治疗。
3、平时饮食
产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样要紧。由于，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。未来的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担忧肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比率，防止骨质疏松而引起腰痛。
4、休息调养与运动
刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起一会儿，不觉头昏才可下床。假如素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。至于起床未来的活动量应当慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走，将来再渐渐增加活动范围与时间。
5、注意维持好心情
不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，防止凉水刺激;防止过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫维持前倾位;多做加大盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健大夫指导做产后健美操。
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4、月子病能不能治好
月子里得了病不要拖延，要抓紧时间治疗，争取在月子里治好，而不是指再做一次月子才能治好”。产妇在月子里得了病，因为正处于产褥期休养和哺乳婴儿，再加上症状初起时大多较轻，产妇总是不予充分看重，不准时求医，在不经意间失去了最好治疗机会，等到病情紧急了再治，治愈的困难程度自然就大了很多。假如不慎得了月子病”也不要担心和害怕，第一应该准时求医，到合法医院找专业医师进行治疗，千万不要延误诊断，耽误治疗。
由于，疾病初发期治疗起来很容易，一旦进步为慢性病就会迁延难愈，治疗困难程度大为增加，还大概致使长期缠身，很难解脱。目前你所患的全身性关节疼痛，应在专科医师的指导下，使用药物、理疗、体能训练等综合疗法坚持治疗，不可丧失信心，时治时停，更不要把期望寄托于再生育一次”的无科学依据的办法上，以至于走入另一个误区，致使旧病未除又添新病.对于月子病”，不可以消极地怕和躲，而应积极地预防。科学适当的饮食起居和豁达健康的精神情致，是预防月子病的重点。假如得了病，更应该及早发现，准时就诊。
1、维生素A
它是儿童早期发育非常重要的营养素之一。除去帮助免疫系统保持正常功能，降低失明和不发达外，还可以减少致命的儿童传染病如腹泻和麻疹的死亡率。世界卫生组织（WHO）的研究发现，维生素A摄入不足已成为世界很多区域的公共卫生问题，尤其是在东南亚和非洲。维生素A缺少的特点是皮肤和头发干燥，伴有骨骼发育不好的。在儿童的饮食中添加维生素A可以帮助组织恢复，改变视力，使皮肤更健康。牛奶，奶酪和酸奶，高兴果，胡萝卜和哈密瓜等乳制品含有较高水平的维生素A，可以为儿童多吃。
2、维生素D
婴儿和发育中的儿童需要摄入足够的维生素D，以确保免疫系统的功能和正常的骨代谢。假如儿童不摄取足够的维生素D，他们就容易患肺炎，支气管炎和肺结核等呼吸系统疾病。肺炎是全世界主要的儿童致命疾病之一，因此爸爸妈妈不应忽略儿童补充维生素D.鸡蛋，奶酪和鲑鱼都含有丰富的维生素D.
3、铁
研究发现，进步中国家有一半的儿童患有缺铁症。据世界卫生组织称，儿童特别容易患缺铁性贫血症，由于他们从出生到五岁飞速成长，身体需要更多的铁。缺铁的另一个不良反应是认知能力差和发育不好的。疾病控制和预防中心（CDC）建议，假如不是母乳喂养，1岁以下的儿童应该服用铁补充剂。年龄较大的孩子可以吃更多富含铁的食物，如瘦牛肉，瘦猪肉和动物肝脏。
4、碘
假如孩子的碘摄入量紧急不足，就会干扰神经系统和大脑的发育。依据美国国立卫生研究院的数据，即便是常见的碘缺少也会致使儿童智商低于平均水平。藻类食品和乳制品含有更多的碘。
5、锌
锌能够帮助儿童神经系统和身体的整体发育。世界卫生组织将锌列为5岁以下儿童身高，体重和免疫系统发育的重点微量元素。豆类，坚果和乳制品含有丰富的锌。