蒸酿豆腐角

材料:

水豆腐、新鲜虾、鸡蛋、盐、糖、芡粉、葱姜等调味料。

作法:

先将水豆腐切1-2厘米厚的片,炸好后划开一侧,挖到小量瓤,做成酿豆腐;新鲜虾切碎,用蛋清、芡粉、盐、糖等配制后塞入水豆腐中;将酿豆腐蒸十分钟,随后水淀粉勾芡汁淋在上面。

效果:

新鲜虾具备催奶效果,是由于它和水豆腐一样含有很多的蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、美味,还含有适度脂肪分解,特别适合妈妈产后滋补养生的务必。

雷氏催奶汤

材料:

米红小豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等。

作法:

取猪蹄二只或乳鸽一只清理,与雷氏催奶汤料包置放砂、塘瓷、玻璃锅内,加水1500ML,洗泡二十分钟后,走清炖开,小火煎制2小时就能(精准性自己口味适度加上盐、葱、姜调味品,忌放味精);分三次吃肉、喝汤。

效果:

雷氏催奶汤材料使用各种各样食品药品同宗的天然宝贵绿植,其所特有些祖传偏方构成,可以补血补气,健脾开胃,疏肝郁气滞,调节阳阴,益气补血滋阴,滋补养生催奶。调节内分泌紊乱,提升垂体泌乳素新陈代谢,可刺激甲状腺囊肿成长发育,使分泌乳汁抑制要点(PIF)新陈代谢降低,致使 垂体泌乳素(PRL)提升,激活乳腺细胞,使乳腺细胞分泌乳汁。

丝瓜鲢鱼汤

丝瓜仁有行血、催乳效果,鲢鱼有与立滋阴降火、彭中理气的效果。喝汤对产后气虚血瘀者也有肯定的治疗效果。

重点原材料:

丝瓜仁50克、新鲜鲢鱼1斤,

制做办法:

鲢鱼处置后清理,与丝瓜仁互相熬汤。

特征:

丝瓜仁有行血、催乳效果,鲢鱼有与立滋阴降火、彭中理气的效果。喝汤对产后气虚血瘀者也有肯定的治疗效果。

山甲炖母鸡

材料:

老母鸡1只、中药穿山甲60克,葱、姜、蒜、五香粉、食用盐等适度。

作法:

母鸡褪毛及人体内脏,中药穿山甲砸成一小块,填好鸡腹部。放锅里,加水及调味料,炖至肉烂出骨就能服食。

效果:

通草味儿甘淡凉,入肺肝胆经,能泻肺、润肠、下母乳。王不留行是石竹科绿植麦蓝菜的种子,味儿苦平,二药同用治疗奶水不足,效果更优质。产后新母亲的营养催乳餐