今日已经怀孕，闲下没事儿想写出我的此次备孕历程：
17年我是悲剧的另外也是好运的，悲剧的是首次孕期就遭受胚胎停育于2月份干了稽留流产手术治疗，幸运的是9月份最初第三备孕随后一次获得成功。
过去2月份做了手术，治疗涵养了一个月，正中间做了复诊大夫说修复的挺很好的，大半年后可以第三备孕，由于之前历经，因此 想此次孕期以前找中医学调养一下，到5月份我当地一个中医学哪儿，号脉将来说我身体挺很好的没什么难点，建议男士去外边医院门诊做一个精夜基本查验，最早要先清除男士没问题再帮我调养。最后老公查验沒有所有难点，就帮我拿药最初调养了，我咨询大夫我是否有哪些病啊，大夫说你没什么病叫你调养是想将你的身体调养到一个最好是的状况，之后怀了孕可带住娃，调养時间为三个月，正中间我是时断时续去的，因为中药材太味道不好了，我可以托着不随后没去，我策略着是8.15怀孕预产期后恰好调养完毕可以备孕了，結果十月份经期立即延迟半个月左右，正中间我就用掉类似一包早早孕，最后差点儿想要去抽血化验，結果9月1号经期就来了。
9.2号经期完毕后，我最后一次到哪里又拿了十付药，大夫说可以试孕了，饮食搭配来最初每天榨豆浆喝，大黑豆大豆小红豆花生仁都放点制成五谷豆浆，随后每晚最初热水泡脚，浸到的身上感觉略微出汗就能，天天早上会去慢跑，手机APP显示信息15号排卵期，可是从13号就最初有白带拉丝，因此 从13号最初分配隔天行房，一直到19号完毕，排卵日之后我不慢跑了都不热水泡脚了，就第三喝大黑豆檽米婴儿米糊。
有一天和老公打赌我讲这月能孕期吗，我赌不能，他赌能，赌金是一百块钱，原本想等9.29老公过生日出奖，結果9.28早晨肚子刺痛一下，我立即醒过来，随后拿了验孕试纸去洗手间测试，一会就出去淡粉色了，我想我应该是怀了孕，拿以往给老公看问起有印痕吗，他说道有，我说你如何没开心或许像别人一样开心的跳起，他说道他早知就能怀！最后就剩二根验孕试纸了后边我各自隔天测了都是有加重。就是如此怀孕了！
假如说经验，由于我没什么经验，也没测完人体体温，因为懒嫌不便，我不了解排卵期试纸如何使用的，沒有用过，我觉得倘若月经正常，排卵期所有正常就沒有必需用测排卵试纸，我感觉用了将来应当会搞的人会特别焦虑不安，反倒风险备孕。就排卵期此前一周排尽一次到排卵期此前隔天行房就能，人体体温和测排卵试纸这类方面出示不上帮助和经验，我的经验便是很简单。
1、便是常常锻练身体，我之前手术治疗恢复过来后我时断时续都是有慢跑，大约不断了几个月時间，从刚开始的上气不接下气到最后轻轻松松跑彻底程，最后气温太热了也不跑了。
2、心情愉快，保持一个好心态比全都重点。
3、多喝豆类食品？为什么打问号，因为我也不清楚，有的人适合有的人不适合，我是专业买来豆桨机常常喝，黄豆也是自己种的那类，针对我来讲可能有效，因为喝过之后每一个月白带拉丝都非常不错了，之前也没过。
4、优良的生活方法，不常常吃凉或是冰的物品，怕有凉气，早起早睡不熬夜。
胚胎停育不恐怖，期待遭遭到胚胎停育过的姊妹不要害怕，该调养调养有哪些问题就诊治，该来的都会来的。