产后抑郁症是指发生在生完孩子数日内产妇感觉心烦、消沉、想哭、焦虑情绪、失眠症、不想吃饭，容易情绪激动的病症。一般发生率国外在50%～80%中间，在国内在50%上下。现在专家觉得具体缘由可能是产后母亲内分泌失调的问题，这是其最重要的因素。而分娩办法、怀孕期及月子期的并发症、新生婴儿症状，及其亲人对自己和孩子的态度还有家庭经济状况都会是发病是什么原因。
月子期是妇女孩活最脆弱的环节，妇女在分娩后数日内出現又哭又闹，情绪激动比较容易被大多数人感觉是常的情况。却不了解，在哭泣和暴躁的身后却掩藏着一种异常并且伤害妇女身体健康的精神类疾病----产后抑郁症。
产后抑郁不止是一个医药学难点，也是社会原因和人格特质趋向的综台难点。产后抑郁一般不需要用药治疗，经过家人和我们的调节就能康复但假如不准时发现并防止就会发生比较紧急的精神疾病了。那样预防发生产后抑郁的方法有什么呢？
1、提升思想认识。让产妇获悉怀孕、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦怀孕，就需要学会有关怀孕层面的专业常识，不要让产妇云里雾里什么都不了解。
2、在怀孕期要心情舒畅。因为怀孕期主要表现焦虑情绪的产后母亲，趋向于发生产后抑郁。做老公的有义务给与关注与生活上的帮助，那样有益于减少或缓解产后抑郁症的发生。
3、需要和谐的家庭和充分的睡眠。家人和老公需要充分关心产妇的心理和身体的情况，不要要太过打扰产妇，产妇需要得到全方位的休息。若产后母亲抑郁症症状比较紧急那样就需要在大夫的指导下，吃三环类抗焦虑药医治，也可以用黄体铜肌肉注射医治。