一些年轻的爸爸妈妈觉得，当母乳喂养他们的婴儿时，他们不只吃各种营养，还吃很多的水，所以没必要给他们额外的水。事实上，这种理解是不对的。
水是人体必需的物质之一，没水就没生命。婴儿新陈代谢旺盛，成长发育飞速。他们天天每公斤体重需要100 ~ 150毫升水，需水量是成年人的3 ~ 5倍。因此，仅靠牛奶难以满足身体对水的需要，需要添加一些额外的水。这不只能满足身体新陈代谢的需要，还能清洗口腔。另外，婴儿的体温调节能力差，体温容易受环境影响。当室温较高时，孩子的体温会相应升高，体温每升高1℃，体内的水分就会蒸发10%。除此之外，牛奶富含蛋白质。假如不准时补充水分，就会致使体内细胞脱水，给身体带来不好的影响。
怎么样给孩子补充水分？通常来讲，婴儿应该天天喂3-4次水。第一周每次饮水30毫升，第二周45毫升，第一个月50-60毫升，第三个月60-75毫升，第四个月75-90毫升，第六个月90-100毫升，第八个月100-120毫升。由于孩子喝的奶量不同，所以要喂的水量不可能是绝对的。是不是需要喂水要依据孩子的状况来判断:假如孩子排尿次数和尿量降低，出现烦躁、睡眠不佳、哭闹等症状，可以喂少量白开水。假如孩子立即安静下来，这意味着缺水。但不要给孩子过多的水，由于孩子的肾功能还没完全发育，过量的水摄入会引起细胞外液的渗透抑制，一系列的水中毒症状，如行为异常、嗜睡、瞠目结舌、精神错乱、肌肉无力，甚至昏迷。