人的天性中，就味蕾来讲，一定是趋甜避苦，特别是孩子，对糖没什么抵抗能力。但糖吃太多了也会有健康风险，因此，吃糖需控量。
孩子很爱吃糖该如何解决？
孩子喜欢吃糖，父母何不跟孩子做一个承诺，需要每星期可以吃的量，及其吃糖的时间。比如新年假期，家里常备丰富多彩的年货礼盒，走亲戚时也在所难免被请吃糖果，提早跟孩子约好，一天只可以吃一颗糖，二块曲奇饼干。
1、不必把糖做为独特打折
孩子得病时，不必为了更好地改进口味，让孩子吃一些甜品，那样做非常不利患儿的恢复。
2、注意隐形的糖
除开一些大伙都知道的油炸食品，也有一些糖藏在大伙儿不容易发觉的区域，比如果汁和过甜的新鲜水果。果汁中饱含维他命，对孩子身体有利，但要注意一些果汁中的含糖量非常高，因此，给孩子喝果汁时，要控制好量，每天不必超出150毫升，并且最好是使用纯果汁。尽量让孩子喜欢上多吃水果、少喝果汁饮品的健康习惯。若是过甜的新鲜水果，也不可以吃太多。
3、提高对牙的维护
吃糖很容易导致孩子子龋齿，但又办不到彻底不吃，倘若能保证吃了糖就立刻刷牙漱口，那样孩子患龋齿的概率就能降低不少。除此之外，按时带孩子去口腔牙科检查牙齿，发现问题立即治疗处置，如此就能使孩子的牙免遭糖的损害。