对绝大部分妈妈而言，产后修复是头等大事，在这儿，要提醒新妈们的是，产后修补不必错过了下述三个环节。

第一阶段：产后第一周

帮助子宫及身体机能复原

为了更好地完成“生产”这一艰巨的任务，孕母亲浑身上下的关节与骨盆全是会松驰，再加上怀孕期间人体内脏的挤压加工，与在生产的整个过程中，身体肌肉与筋腱无可防止会被伤害到。

建议尽可能挑选温和、舒适且可以24小时穿着的束腹商品，搭配可塑性适合、脱穿比较容易的收紧裤，给予子宫适度的重压，帮助身体机能慢慢地修补。除此之外搭配适度的运动，让骨盆、女人阴道恢复正常。

第二阶段：产后第二周

缩短腹腔修补腹璧

在历程一段时间的调整与休息，母亲们的身体机能大多数恢复到正常状况，但产后腹腔的修补速度却没子宫缩短的快，因此比较容易在腹腔导致缝隙，导致脂肪囤积。

建议母亲在白天，可于腹腔地方运用拘束力最强的束腹商品，强大的收紧幅度，紧靠腹腔，消除囤积在下腹部的脂肪，除此之外帮助腰部肌肉及左右骨盆恢复。到晚上，还是建议换为第一阶段的舒适穿着。

第三阶段产后第三周——产后6个月

提升、构建完美趋势图

到这时原本遭到子宫挤压成型而往上挤的人体内脏，会慢慢地的回复到原来的地方，而且产后恶露也会降低。妈眯们可以针对身形的加大束身。

建议在白天的情况下可以更换机能性最强的束裤商品，意谓专业的减肥剪裁，保证下半身压腹、束身、瘦腰腹与大腿内侧紧实的提升用途，除此之外加速脂肪细胞的代谢，保证减肥瘦身的预期成效。

此外，在怀孕期间时比较容易因蛋白质食物流失及产后调整较差，导致颈椎前倾、胸部松弛、小腹微突的状况，使得下胸围到腹部的肉没法消除。可穿着调整的束衣，或者是长筒型的防驼抬头挺胸衣，搭配专业设计、高腰裙剪裁的束裤商品，将下胸围到腹腔束缚好，构建完美的身体曲线与臀形。