在家庭中，当男士患有不育时，就会给一个家庭带来了巨大的打击。但其实，依据一些医学家来讲，导致男士不育是什么原因有不少，从生理上到平时生活的不好的生活习惯，或者和一些环境原因有关都是极大概致使男士不育的。
但，这是可以避免的，应该注意到以下几个方面：
骑山地车是健康的，但超越一个小时后就会伤害到男士年轻人哦，由于睾丸遭到长期挤压后致使会缺血、水肿、发炎等不正常现象，从而影响精子的生成而致的不育;
营养的不均衡、营养不好的（如维生素A、E缺少微量元素缺少），也是大概引起不育；
洗澡水温度过高，一些医学家说：当睾丸温度比正常人高出2~3度，在这样的情况下，精子是不可能成活的。所以，青年应慎洗桑拿浴，同时，将洗澡的水温控制在34℃左右为宜。
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伴随新生儿的呱呱坠地，宝妈的阴道会不断排出一种红色的液体——恶露。很多宝妈都不免会为此担心一番，事实上，恶恰巧露好似一面镜子，它可与时反映出宝妈产后的身体恢复情况。处在月子期的宝妈必须要认真察看恶露的颜色、气味与排出量的大小，便于准时发现身体异常。
产后恶露一般持续4星期之后便会停下，但其彻底停止则需要6周左右的世界，正常的恶露一般伴有血腥味，但并没其它的气味，且随着着子宫出血量的渐渐降低，恶露的排出量也呈减少的趋势。
医学上一般将恶露分成3个阶段：第一阶段为产后1～4天，此时恶露色调鲜红色，量大，掺有很多血液、小血团和一些坏死的蜕膜组织，被叫做红色恶露。红色恶露同经期十分类似，但出血量较大，且有时还含有血块；恶露的第二阶段为产后5～10天，此时恶露中的血血液含量慢慢降低，色调则由红色变为浅红色，宫颈黏液相对增加，含有少量坏死膜组织、阴道分泌物和病菌，异味会较重，被叫做浆性恶露；恶露的第三阶段为产后10天左右，这个时候所排出的恶露中已基本不含有血夜了，但会含有较多白细胞、退化蜕膜、表皮细胞与病菌，使恶露变得粘稠，且颜色较白，故被叫做白色恶露。白色恶露持续三周左右，恶露的整个阶段就大致宣告结束。
当然，恶露期对产妇的护理也是很重点的。假如稍微不注意对恶露的卫生清洗，就有相当大的或许会诱发妇科病，或是出现恶露不绝的状况。因而，你需要注意：
1、清洗身体
在月子期里清理身体，一般建议使用擦浴或是淋浴的方法，不适合采取坐浴或盆浴，通过这种方法，可以最大程度地预防会阴处伤口发炎。上卫生间将来也应当用温水仔细对会阴部进行清洗，擦洗时要由前至后进行擦洗，或者采取直接按压拭干的方法，切勿反复擦洗，以防对肌肤导致损害。对于身体方面的清洗，宝妈可千万不要嫌麻烦就敷衍了事，清洗时注意流水不必过强或过度用劲清洗，也不要让脏水直接接触会阴部。产后恶露期内，宝妈所用的厕所愈加要勤加拆换，一般约一两个小时拆换一次即可。
2、按摩助恶露排出
选择顺产的新宝妈，可以通过在小腹部以画圈的形式来进行按摩，帮助恶露顺利排出。而剖腹产的宝妈因为在会阴部存在创口则不能做这一按摩。很多剖腹产的宝妈常常会出现恶露不绝的情况，这一般是由血气不足所导致的，宜通过用中药的法子来进行调养。益母草颗粒就有活血化瘀，促进鸡血、恶露排出的效果，而川芎则能补血补气、活血化瘀，既补产后之虚，也可去除产后之淤，两者都是极为合适产后调养的中药材。
3、营养搭配
宝妈要确保天天的营养价值达到需要，为我们的身体补充足量的营养物质，多吃含有维他命C、维生素D、维生素E的事物，才利于创口修复，同时，在刚生产完的一段时间内，也应当严忌大补。
4、充足睡眠
宝妈产后特别要多注意休息，不要做强度过大的运动。在坐月子前两周之内，假如采取站姿来抱小孩子，也不应当持续过长的时间。