枸杞的详细介绍
枸杞（别称：Lyciumchinense）是茄科枸杞属的多发性枝灌木植物，高0.5~1米，栽种时做到2米多。世界各地均有遍及。枸杞浑身上下是宝，明李时诊《本草纲目》记叙：“春采枸杞叶，名天精草;夏盗花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞叶子亦称枸杞头，可食或作枸杞茶。以粒大、色红、肉厚、质透润、籽少、味甜者为宜。
枸杞的攻效
1、枸杞味甘、温性;归肝、肾、小肠经;质润气和，能升可降;具备补肾益精，止咳润肺、生津止渴还有亮眼等功能。
2、枸杞有提升人体免疫工作能力有哪些用途，可以补气补血强精、养生食疗肾脏功能、防衰老、止止渴、暖人体、防癌的效果。
3、枸杞具备减少心跳，血糖值和血糖指标有哪些用途，能预防肺动脉培训证书样硬化，保护肝脏，抑制轻度脂肪肝，促进肝部重塑。
4、各代中医学治疗肾气虚、脾肾虚亏虚致使的视力降低眼昏和夜盲症，常常运用枸杞子，著名中药方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为要紧药物。民俗文化也习用枸杞子治疗漫性眼部疾病，枸杞蒸蛋就是浅易有效的食疗。
枸杞的营养元素
枸杞子含有多种多样的胡罗卜素、维他命D、B1、B2、C和钙、铁等双眼保健的必不可少营养元素，故擅于清目，因而别称“明眼子”。
枸杞食用人群
1、普通人都可以吃。合适肾气不足、癌症、高血压、高血脂、心梗、慢性肝炎、轻度脂肪肝病人服食;用眼过度者、老年人愈加合适。
2、感染风寒、脾胃较虚弱的人不合适食用。
