婴幼儿营养餐谱
星期一
牛乳243ml紫薯泥30克生鸡蛋一个
稻米小豆饭：大米35克小豆5克
炖鱼：鱼40克
白菜丸子汤：瘦猪肉40克大白菜50克iPhone40克鲜虾
青菜叶红萝卜面片汤：小麦面粉30克蔬菜叶5克
红萝卜5克鲜虾10克
牛乳243ml
星期二
牛乳243ml吐司面包苹果酱：吐司面包30克苹果酱10克
煎蛋一个
混合面枣馒头：小麦面粉20克棒子面60克枣泥15克
虾仁炒韭菜：鲜虾20克苋菜40克
萝卜炖牛肉：箩卜20克牛羊肉30克
桔子25克
小豆绿豆饭：小米手机20克小豆5克黑豆5克
丝袜高跟鞋炒绿豆芽：瘦猪肉20克黄豆芽15克
蘑菇炖鸡块：鸡脯肉30克菌类20克
牛乳243ml
星期三
酸奶200毫升麦片粥：燕麦片15克馒头片15克
什锦饭：大米35克扁豆5克红萝卜5克
瘦猪肉5克生鸡蛋5克
大白菜牛肝骨头汤：大白菜30克牛肝60克
瘦猪肉5克
核桃肉炒韭菜：核桃肉5克苋菜20克番茄20克
小豆包：小麦面粉2克小豆5克
蛋羹：生鸡蛋一个
肉沫糖醋白菜：大白菜30克瘦猪肉10克
牛乳243ml
星期四
牛乳243ml油馍：小麦面粉30克煮蛋一个
枣饭：大米25克枣泥10克
肉炖芸豆：瘦猪肉60克豆角45克
炒三丝：红萝卜15克马铃薯5克豆干5克
梨25克
小米手机绿豆饭：小米25克黑豆5克
酱猪肝：牛肝30克
西红柿牛肉汤：番茄15克牛羊肉10克
牛乳243ml
星期五
牛乳243ml生鸡蛋一个小点心30克腊肠20克
水饺：小麦面粉40克瘦猪肉50克生鸡蛋一个
鲜虾10克苋菜40克
青菜叶大骨头汤：青菜叶5克
香蕉苹果20克
混汤面条：面条30克菌类10克马铃薯5克
香莱5克黑椒鸡块40克
牛乳243ml
星期六
牛乳243ml稍麦小麦面粉30克五香鸡蛋一个
肉沫鸡蛋炒饭：瘦猪肉15克稻米40克生鸡蛋一个
大白菜血豆腐汤：大白菜40克血豆腐60克
iPhone20克
菜包子：小麦面粉20克蔬菜水果25克
黄瓜片炒肉：丝瓜15克瘦猪肉35克
香菇菠菜汤：平菇5克西兰花15克
牛乳243ml
星期天
豆桨200毫升吐司面包30克生鸡蛋一个
陷饼：小麦面粉40克瘦猪肉55克蔬菜水果20克
西兰花白汤：西兰花10克
苹果25克
米饭稻米50克酱鸡肝鸡肝40克
冬瓜虾皮汤：东瓜45克虾米皮5克
牛乳243ml
春季儿童营养菜谱
全屏显示报表
時间早饭午饭14：30晚饭临睡前
星期一牛乳
243ml
小花卷
小麦面粉30克
生鸡蛋一个
稻米小豆饭
大米45克
小豆5克
烧茄子
四季豆40克
菜花炒肉末
瘦猪肉60克
花菜20克桔子
25克水饺
小麦面粉30克
莴笋20克
瘦猪肉40克牛乳
243ml
星期二
牛乳243ml
大包子小麦面粉35克瘦猪肉25克
煎蛋一个枣饭稻米40克枣泥5克
炸黄花鱼大黄鱼40克
青菜水豆腐碎骨头汤青菜30克水豆腐20克瘦猪肉5克桔子40克大米绿豆粥稻米20克黑豆5克
小豆包小麦面粉15克小豆5克
肉沫炒绿豆芽瘦猪肉25克黄豆芽30克
干豆腐卷葱末猪肉酱干豆皮10克瘦猪肉5克牛乳243ml
星期三
牛乳243ml
面包40克
生鸡蛋一个小豆包小麦面粉50克红萝卜15克
猪排骨豆腐汤排骨血25克水豆腐15克
韭菜炒虾仁苋菜20克鲜虾40克梨30克二米饭大米25克小米手机20克
四季豆拌酱茄子40克
西红柿牛肉末汤番茄10克牛羊肉35克牛乳243ml
星期四
牛乳243ml
鸡蛋灌饼小麦面粉40克
生鸡蛋一个豆包小麦面粉40克小豆10克
豆腐虾仁香菜汤水豆腐15克鲜虾10克香莱5克瘦猪肉20克苹果45克
玉米面小米粥
玉米面10克黑豆5克
小花卷小麦面粉20克
煎刀鱼刀鱼60克
拌黄豆芽黄豆芽5克个牛乳243ml
星期五牛乳243ml
馒头面粉45克
蛋羹生鸡蛋一个稻米玉米面饭
稻米40克玉米面20克
蘑菇炖鸡块菌类50克黑椒鸡块50克
芹菜炒肉瘦猪肉30克莴笋20克香蕉苹果25克