胸部自我报告：
自从我的主生活下孩子后，我一直面临着各种疾病的威胁，常常被我的主人打了个措手不及。我如何能像以前一样健康漂亮呢？
轻轻一按，我就会感到疼痛。
这个变化表示，在主人顺利生下孩子后，从第三天开始，我开始渐渐感到浮肿。只须主人用手轻轻按压，我就会感到疼痛。有时我感觉有点痛，当我平常不碰它的时候。起初，这样的情况在1 ~ 2天后消失了。然而，主人仍然不太熟知怎么样给婴儿喂奶。后来，即便他轻轻地触摸它，他仍然会感觉到可怕的疼痛，他不会像开始时一样在1-2天后好，而是遭受长期的膨胀和疼痛。
我的主人常常把我直接放在婴儿的舌头上，让婴儿用他的嘴唇啜饮我。那时，我感觉非常舒服。然而，在孩子完全放开我之前，主人把我拉了出来，这常常让我感到很痛苦。
保养指南
这在首次哺乳的新母亲中非常容易见到。一方面，新母亲的乳头非常嫩，婴儿吮吸和摩擦多次，导致伤害。其次，新母亲的喂养姿势是不正确的。也有一些新母亲在母乳喂养时只让他们的孩子啜一点点乳头，而拒绝让他们的孩子吮吸得更深，从而致使过度摩擦和乳头损伤。有时，婴儿会患鹅口疮，口腔细菌也会感染妈妈的乳头，致使疼痛。妈妈应该找出缘由，开出正确的药。当疼痛紧急时，他们应该准时去医院治疗。
1、分娩后尽快母乳喂养
一般最好是尽快母乳喂养，分娩后30分钟，让婴儿接触妈妈的皮肤，让婴儿吮吸30分钟以上。早期吸吮不只有益于妈妈早期分泌乳汁和更多乳汁，而且有益于胸部健康和子宫缩短。
2、注意清洗
新母亲应该天天用肥皂水和温水擦洗乳头，以增强乳头皮肤的韧性和耐受性。打开牛奶前，用棉签蘸植物油浸泡乳头，去除污垢，然后用热水和软毛巾清洗并擦干胸部。每次喂食后，乳头和乳晕应该用清水清洗并擦干。
3、乳头套哺乳
哺乳时可将乳头套在乳头上，如此婴儿就能通过乳头套吸奶。将你的手放在胸部和肋骨之间，轻轻向上按压，如此你的孩子可以完全吸入乳头，防止乳头疼痛。你的孩子非常快就会适应奶嘴套的感觉和味道。
4、胸部按摩
胸部按摩是消除疼痛的好办法。每次哺乳前，用湿毛巾覆盖胸部，用手掌托住乳头和乳晕。然后，顺时针或逆时针轻轻按摩15-20分钟。如此，它不只能缓解胸部疼痛，还能促进乳汁分泌。
5、缩短哺乳时间
尽可能缩短哺乳时间间隔:比如，每隔2-3小时哺乳一次，每隔5-15分钟哺乳一次。在母乳喂养期间，疼痛较小的乳头是优选的，并且疼痛乳头一侧的母乳喂养时间应该遭到限制。
6、正确的姿势
母乳喂养时，让婴儿的整个身体挨近并面向妈妈，嘴巴和下颚挨近胸部。当婴儿的嘴最大时，将乳头直接放在婴儿的舌头上，如此他的嘴唇就能吮吸乳头和周围的有色皮肤。需要注意的是，在妈妈喂完奶后，她应该等婴儿松开她的乳头后再把它拔出来。