孩子视觉成长发育的四大阶段
孩子的视觉由成长发育到健全需要历经一段悠长的分裂期，依据不同阶段的成长发育特质，重点分成下列四个阶段：
1、0-6个月——“黑与白期”
孩子3个月大时，这时她们最非常有兴趣的还是比照明显的黑与白多色，在孩子眼下20-38公分处放一些拥有黑与白邻近色的小玩具。
2、6-12个月——“颜色期”
它是孩子辨别物件物像细微差别能力的要紧时期，这个时候她们需要的是颜色对比独特的图象和小玩具。
3、1-3岁——“立体式期”
孩子能直立行走了，渐渐对近远、前后左右等空间有了知道，这个时候爸爸妈妈可以给孩子提前筹备一些三维小玩具，正确引导孩子视觉从二维向三维转换，帮助激起孩子的想像力。
4、3-6岁——“室内空间期”
依据视觉，孩子能分辨出物件尺寸、左右、內外、前后左右、近远等空间环境。这时，爸爸妈妈用手游引导孩子的视觉能力，如走迷宫游戏、辨别各种各样标示、各国国旗、学地形图、找不一样游戏等。
孩子吃什么对视力好
1、含有维生素A的食材，维生素A与所有正常视觉有密切有关。倘若维生素A不够，暗适应時间增加，比较紧急时致使夜盲症。倘若饮食中维生素A第三欠缺或不够可能发生干眼症，发生眼角膜皱褶和毕脱氏斑。维生素A最好是的食材源自是各种各样蛋白质食物、鱼油、鱼籽、蛋禽等。
2、维生素B群成分丰富的食材。倘若孩子维生素B族欠缺，会导致 双眼畏光、落泪、烧疼及瘙痒、视觉疲惫、眼前筋挛。
3、含有维生素C的食材，维生素C是构成眼球双眼晶体的成份之一，欠缺维生素C很容易使孩子眼干眼涩。
4、含有蛋白的食材，身体的修复需要不断补充蛋白质。多食蛋白可使孩子眼睛光亮。
5、钙，钙与眼球组成有关，缺少钙会导致近视。儿童身体钙的需要量相对性提高，缺钙会致使眼球的前后左右径变长而导致近视眼。
6、铬，缺铬易产生近视眼，铬能激话甘精胰岛素，使胰腺充分发挥较大功用。身体铬成分不够便会使甘精胰岛素调整血糖值用途产生妨碍，渗透压提升致使眼球双眼晶体、泪液的渗透浓度提升和屈光度扩大，进而引起近视眼。
7、锌，锌欠缺可导致视力妨碍，锌在身体重点遍布在人体骨骼和血液中，孩子体内假如缺锌则会对视力发育有不好的影响。
怎么样维护孩子的视力
1、给孩子传递维护好视力的必要性
告知她们之后倘若近视眼了，很容易被其他人看不起，佩带眼镜非常要紧、不舒服，并且风险之后的工作中学习，对女生还会继续风险他们的漂亮容颜这类。
2、立即改正写字、去看书等姿态
孩子平时去看书、讲课或做作业时，必须要注意改正她们的座姿，眼睛离书本一尺，离餐桌一拳。不必让孩子平躺着或躺着看写作工作，或是歪着身体上课、去看书等。
3、定时做眼保健操
不少院校里都是会在课间活动做眼保健操，这对维护孩子们的视力十分有效。不但可以减轻眼睛的疲惫，还能使眼睛获得立即修整，降低近视眼产生的可能。双眼保健操要注意遵照合法办法，做运动前最好是洗洗手。在家爸爸妈妈也应催促孩子定时做眼保健操。
4、多让孩子报名参加户外活动游戏
应常常带孩子去室外去玩，譬如动物园、城市广场花苑这类。多看一下绿植，多遥望一会儿，让孩子的眼睛获得充足歇息。
5、注意双眼，防止感柒
整洁的孩子子惹人爱，自小就需要教會孩子看重清洗卫生，注意眼周的环境卫生，防止感柒。还记得儿时特别爱玩，基本上天天地往上爬地面上滚，这全是孩子子的本性，因而，爸爸妈妈们必须要立即为孩子冼澡，保持干净卫生;早晨起床立即洁面，清除眼屎多，保持眼睛整洁。
6、预防触碰刺激化合物的损害
家储放的含有刺激的药品或者别的一些平时生活需要使用的乙醇、盐酸等化合物，必须要储放到孩子触碰不上的区域，除开预防孩子误吞以外，还要防止孩子用来玩乐，弄到双眼里，小则导致感柒，愈大更为比较紧急的安全事故。
7、阅读保持适合亮度，预防太阳或暗光阅读
给孩子构建一个舒服的自然环境，对孩子的眼睛视力的维护也是十分重点的。特别是光源的抗压强度难点。预防强光照和暗光下阅读，是对视力损害很大的。