无论是大人还是孩子，好的睡眠可以消除疲劳，还有益于身体的新陈代谢，促进毛发的成长发育。
不同阶段的婴儿有不一样的睡眠时间，父母需要格外小心。
新生儿睡眠的特点
1、随时性
新生孩子睡觉是不分白天和黑夜的，每次睡眠时间大约在30分钟到三个小时，无论是在白天还是在黑夜，都可以随时醒来，也可以随时入睡。一直到六岁左右才会有固定的睡眠时间。
2、表情多
婴儿在睡觉的时候，面部的表情也很多，有跳动和抽搐，都是正常现象，父母不必太过于担忧。
婴儿睡觉需要注意的地方
1、睡觉指示
很多孩子在睡觉的时候都会有一些动作，譬如哭泣或者是揉双眼，这个时候父母就需要格外小心，一旦发现孩子有这类动作，就要准时哄他入睡。
2、睡觉方法
很多新生孩子喜欢被摇着轻轻入睡，但当月份愈加大的时候，这种方法已经不再合适孩子了。
3、睡觉地方
通常来讲，婴儿睡觉要在固定的床上或毯子上，不要把他放在太软的床铺上，如此不利于睡眠。
4、睡眠习惯
当孩子差不多一岁多的时候，父母就要培养他的睡觉习惯。通常来讲白天睡觉，晚上清醒不利于爸爸妈妈的生活作息，所以爸爸妈妈要培养孩子正常的生活作息。
此外，还应该注意新生孩子的呼吸系统并没完全成熟，不会有非常深的睡眠。假如一直睡下去，会致使孩子忘了呼吸，有呼吸终止的危险。
因为每一个人的身体发育状况不同，孩子的睡觉时间没硬性的规定，父母也不必太过死板，只须在孩子身体允许的状况下就能了。