米汤富含营养且易于消化，是很多妈妈想选择的辅食之一。除去供给能量外，米汤还能医治腹泻和湿疹，对婴儿极有好处。米汤还可以用来洁面洗澡与头发护理，使皮肤紧致、头发顺滑。
1、哪个年龄的孩子可以吃米汤？
米汤即为米油，是用米熬稀饭时上边的一层粥油，主要成分是淀粉，需要淀粉酶来消化。
小于4个月的孩子，肠胃功能尚未发育健全，如唾液腺暂未完全发育，不但口腔唾沫分泌得少，淀粉酶活性低，而且小肠中胰淀粉酶的含量也不够。
现阶段研究表明，3至4个月的孩子分泌的淀粉酶只有成人的1/3。因而，等孩子长到4个月后，再给他吃米汤，不然得不偿失，孩子会消化不好的。
2、米汤对身体有哪些好处
1、医治腹泻
天然的米汤是医治孩子腹泻的一个绝好办法。米汤可以促进排便，并补充因腹泻而流失的水分。
2、医治便秘
米汤富含的纤维素可以治疗便秘，其中的淀粉还能使优良的细菌在胃中成长，预防便秘。
3、缓解病毒感染
患病毒性感染时，孩子易因反胃而流失很多水分。米汤不但能防止身体脱干，还能补充身体失去的营养，帮助患者恢复。
4、紧致肌肤
米汤可以帮助缩短毛孔，焕亮肌肤。米汤也有清洗效果，可以作为紧肤水、洗脸水。
5、缓解湿疹症状
米汤中的淀粉可以有效缓解湿疹。用棉布浸上米汤，轻轻在肌肤上拍打1至2分钟，可以缓解骚痒等不适。
6、缓解肌肤炎症
米汤有自然的冷却特质，可以缓解晒黑的皮肤和炎症。拿布裹上一些米饭，再在洗澡水中泡三十分钟，便可以泡澡。
7、柔韧秀发
米汤可以使头发黑亮，并修复毛囊。用米汤按摩头皮可以缓解骚痒和发炎，推进头发成长。米汤可以做为一种护发乳，按摩后冲洗干净即可。
3、米汤的其他好处
1、帮助退烧
在稻米中加入2至3杯水煮开，过滤后让孩子服用，可以帮助退烧。
2、供给能量
米汤里的淀粉是一种碳水，转为葡萄糖后，可以形成热量。此外，米汤易消化，特别合适刚接触副食品的孩子。
3、强壮身体
米汤富含多种营养价值，比如维生素B1、菸酸、膳食纤维等，可以促进消化和对脂肪的吸收，帮助孩子发育和健康。
4、米汤做法
原材料：稻米200g，冷水定量。
做法：
1、将稻米用冷水洗净，放入锅中，加水清煮。
2、大火烧开水后，再用小火煮约二十分钟。
3、取顶层的米汤即可。