中医觉得桃子性温，味甘甜，具备生津、润肠、活血、健胃、消积的功能。虽然吃桃对便秘有缓解用途，但因阴虚阴亢而便秘者，很多食用桃子后不但不会缓解，反而会更加紧急。专家指出：“桃子可吃但不可过量，特别对于5种人来讲，更应节制，少吃甚至是不吃桃子。”
1.平常内热偏盛、易生疮疖的人：
桃味甘性温，过食则生热。对于已经上火的人来讲，多吃桃子无异于“火上浇油”。
李时珍曾说：“生桃多食，让人膨胀及生痈疖，有损无益。”
建议：
对于内火偏盛的人来讲，最好不吃桃子，要吃也最好限制在一天一个。
2.糖尿病病人：
桃子的含糖量高，每100克桃含7克糖。
糖尿病病人假如不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖飞速上升，加重病情。
桃子可吃但不可过量，特别对于5种人来讲，更应节制，少吃甚至是不吃桃子。
建议：
只须饮食的卡路里控制得好，糖尿病病人天天可吃半个到一个中型的桃子。
血糖控制除去服用西药，也可从中药、针灸、饮食及运动来控制。
假如糖尿病病人血糖控制不好，天天可通过30至60分钟的轻快慢步来消耗多余的血糖。
3.多病体虚及胃肠功能太弱的人：
因为桃子中含有很多的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，导致腹痛、腹泻，不适合食用。
建议：
桃含有苹果酸、柠檬酸、果胶质、蛋白质、脂肪和矿物质钙、磷、铁与多种维生素等营养价值;这其中，矿物质，如：钙、磷、铁都属难消化的物质。
除桃子外，在水果中杏、李、香蕉等都含有丰富的矿物质，多食会伤脾碍胃。
多病体虚的人与胃肠功能太弱的人，也不适合进食油腻煎炸不容易消化的食物，应多食清淡及半流质食物，如：淮山粥、莲子粥等健脾食品。