近年来，海外研究表明，产妇分娩方法与妊娠晚期饮食中锌含量有关。天天摄入的锌越多，自然分娩的机会就越大。相反，只能用镊子或剖腹产。
锌是人体必需的微量元素，在很多正常生理功能的完成中起着极其要紧有哪些用途。依据专家研究，锌对分娩的影响主如果增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌肉缩短，并将胎儿赶出子宫腔。当缺锌发生时，子宫肌肉的缩短力非常弱，胎儿不可以自行排出体外。因此，需要像钳子和吸力如此的外力来接生胎儿。对于紧急缺锌，需要剖腹产。
因此，孕妇缺锌会增加分娩的痛苦。除此之外，子宫肌肉缩短力弱可能致使产后出血过多和其他妇科病，影响产妇健康。在正常状况下，孕妇比普通人需要更多的锌。这是由于孕妇除去需要发育中的胎儿以外，还需要锌。假如孕妇不注意补充，非常或许会缺锌。
因此，孕妇应该多吃富含锌的食物，如猪肝、猪肾和瘦肉。鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等。海鲜；大豆、绿豆、蚕豆等。豆制品；硬壳水果有花生、核桃、栗子等。可以食用。尤其是牡蛎，含锌量最高，每100克含100毫克锌，在所有商品中排名第一，堪称锌的宝库。