睡眠对孩子十分重点，由于这个时间段是他成长最多的时候。父母应该尽快的培养孩子的睡眠习惯，越早培养对孩子的健康进步越有效。
通常来讲婴儿的睡眠会依据他的不同成长阶段有所不同，三个月大的孩子，他的睡眠时间大概在16个小时左右，而这16个小时里有12个小时是在夜间。
当孩子六个月将来，他才会有深度睡眠在这个阶段里，所有些认知都或许会干扰孩子的睡眠模式。
有的孩子在出生之后就被母亲携带睡觉，所以他在睡觉时非常喜欢被摇着睡，所以爸爸妈妈为了能打造孩子好的睡眠认知，这种办法也是很好的，为了能让孩子睡得更好，母亲可以在孩子睡觉之前给他喂奶，但应该注意睡前的将来或许会致使蛀牙，因此要格外小心。
在孩子各方面还没发育完成的状况下，不要让孩子趴着睡。这个时候趴着睡会增加他窒息的风险，等到孩子长大一点的时候，他一个人会翻身。
别个确保孩子睡在一个安全的环境里，所以父母为孩子选的婴儿床要兼顾而且舒适，同时也要防止在床上放过多过软的物品。
为了孩子可以更有序的睡觉，父母要防止在孩子睡觉前刺激他，譬如和他打游戏，让他大笑等，在爸爸妈妈知道到孩子有揉双眼，打哈欠等举动的时候，就应该准时让他上床睡觉。
此外，在白天的时候，孩子也可以有午休的时间，大约休息两到三个小时会更好。
父母在孩子月份愈加大的时候，就要有意识的培养他的睡觉模式，如此才能让孩子有充足的睡眠，父母也可以更轻松。